workout-program-designer
De la autor
Custom training plans by goal (strength, cardio, flexibility). Progressive overload programming, rest day optimization, home vs gym adaptations, deload weeks.
Instalare
npx skills add OneWave-AI/claude-skills --skill workout-program-designer -a claude-code
Se instalează în .claude/skills/workout-program-designer/ · Fiecare comandă descarcă skill-ul direct de pe GitHub cu utilitarul open source skills.
Identic octet cu octet cu commit-ul scanat, cu licența depozitului și un fișier SOURCE.txt.
Vrei ca agentul să-ți propună skill-uri în timp ce scrii? Vezi cum folosești skill-urile din IDE.
Verificări de siguranță pe SKILL.md
Niciun avertisment.
De ce 86
aiqbench calculează scorul de încredere din semnale publice. Nu este un audit de securitate, așa că citește un skill înainte să-l instalezi.
Skill-uri similare
Cele mai apropiate de acesta prin ce fac și când sunt folosite.
- practice-plan-creatorOneWave-AI/claude-skillsDesign sport-specific practice sessions. Drills by skill level and time, warm-up, skill work, scrimmage, cool-down.Planificare★ 368
- sprint-planninganthropics/knowledge-work-pluginsPlan a sprint — scope work, estimate capacity, set goals, and draft a sprint plan. Use when kicking off a new sprint, sizing a backlog against team availability (accounting for PTO and meetings), deciding what's P0 vs. stretch, or handling carryover from the last sprint.OficialPlanificare★ 31.9K
- sales-coaching-plan-generatorOneWave-AI/claude-skillsIndividualized development plans by weakness. Skill assessments, call reviews, ride-along checklists, certification tracking.Planificare★ 368
- workplace-programmerAlpacaLabsLLC/skills-for-architectsBuild office space programs through guided workplace strategy: area splits, room schedules, and planned seat counts. Use to program or size a workplace; not for code occupant-load calculations.Planificare★ 387
- sprint-planphuryn/pm-skillsPlan a sprint with capacity estimation, story selection, dependency mapping, and risk identification. Use when preparing for sprint planning, estimating team capacity, selecting stories, or balancing sprint scope against velocity.Planificare★ 27.3K
- onboardinganthropics/knowledge-work-pluginsGenerate an onboarding checklist and first-week plan for a new hire. Use when someone has a start date coming up, building the pre-start task list (accounts, equipment, buddy), scheduling Day 1 and Week 1, or setting 30/60/90-day goals for a new team member.OficialPlanificare★ 31.9K
Note și recenzii
—
nicio recenzie
Ai încercat acest skill? Notează-l ca să-i ajuți pe alții. Autentifică-te
Discuție
Intră în discuție. Autentifică-te