Skill-uri pentru agenți pe care le poți verifica înainte să le instalezi
Skill-uri SKILL.md publice din depozite GitHub cu peste 50 de stele și de la producători, scanate și evaluate. Instalează oricare dintre ele cu o singură comandă în Claude Code, Cursor, Codex, GitHub Copilot sau Gemini CLI.
49.415 skill-uri din 2.407 depozite · actualizat acum 11 minute
10.666 de skill-uri
- lov-normalize-tauri-app-iconlovstudio/skills校准 Tauri macOS Dock 图标的可见外框、圆角安全区与运行时嵌入链路；适用于“Dock 图标太大”“统一 Tauri app icon”或“normalize Tauri app icon”等请求，并输出可复核的资源与运行时证据。AlteleFără avertismente★ 72↓ —
- lov-electron-delta-updaterlovstudio/skills为 Electron 桌面应用设计、实现和验证增量自动更新，覆盖 macOS Sparkle、签名、appcast、发布产物与失败拦截。用户提到增量更新、Sparkle、检查更新、appcast、DMG 更新或 delta updater 时使用。AlteleFără avertismente★ 72↓ —
- testdriver:mouse-uptestdriverai/testdriveraiRelease the mouse buttonAlteleFără avertismente★ 386↓ —
- lov-search-filelovstudio/skills从本机 Codex、Claude 等 AI 对话记录中追溯图片、文档与其他交付文件，返回仍然 存在的候选路径、会话证据与存储层级。适用于“上次 AI 给我的文件在哪”或 “find the file from an earlier AI chat”。AlteleFără avertismente★ 72↓ —
- kostenverteilung-16-wegborghei/AI-Skills-German-LawÄnderung des Kostenverteilungsschlüssels im Wohnungseigentum durch Beschluss – gesetzlicher Schlüssel nach Miteigentumsanteilen § 16 Abs. 2 S. 1 WEG, Beschlusskompetenz für einzelne Kosten oder bestimmte Arten von Kosten auch abweichend von einer Vereinbarung § 16 Abs. 2 S. 2 WEG, erstmalige Belastung und vollständige Befreiung einzelner Eigentümer, Änderung für eine einzelne Erhaltungsmaßnahme, Grenzen der ordnungsmäßigen Verwaltung bei objektbezogener Kostentrennung und beim Wechsel zum Objektprinzip bei unterschiedlich großen Einheiten, Bindung der Folgebeschlüsse, Abgrenzung zu § 21 WEG und zum Anpassungsanspruch § 10 Abs. 2 WEG, Wirkung gegenüber Sondernachfolgern § 10 Abs. 3, § 48 Abs. 1 WEG. Rechtsstand: Oktober 2026. Use when eine Gemeinschaft den Verteilerschlüssel für Erhaltungs-, Betriebs- oder Verwaltungskosten ändern will oder ein Eigentümer einen Kostenverteilungsbeschluss angreifen möchte.AlteleFără avertismente★ 52↓ —
- startup-communitiesLeadMagic/gtm-skillsUse startup communities as a GTM channel without spamming: community selection, trust-building, founder asks, launch posts, feedback loops, and referral capture. Use when entering founder communities, posting launches, finding early adopters, or turning community participation into pipeline.AlteleFără avertismente★ 74↓ —
- lov-skill-creatorlovstudio/skills创建、验证、安装通用 Skill 或 Skill Kit；将旧 slash command、命令目录及半迁移 Skill 升级为可跨宿主使用的能力。Use to create a skill, migrate slash commands, or scaffold a skill kit.AlteleFără avertismente★ 72↓ —
- ordering-modifier-chainsskydoves/compose-performance-skillsUse this skill to diagnose and fix Jetpack Compose Modifier ordering bugs — wrong paint region for background, wrong click area for clickable, wrong clipping for clip, wrong measurement for padding/size, surprising graphicsLayer scope. Covers the wrap-the-next-modifier mental model, the canonical pitfalls (padding vs background, clickable placement, clip before background, graphicsLayer placement), and why hoisting an entire Modifier chain via remember { Modifier.… } is rarely a real perf win because Compose already interns identical chains. Use when the developer asks "why does the click area extend past the visible button", "why is my background painted in the wrong place", "does Modifier order matter", "should I cache my Modifier chain", or reviews a diff that reorders modifiers.AlteleFără avertismente★ 524↓ —
- daily_watchlist_morning_brief_skillWind-Alice/AliceMarket为自选股生成盘前简报，汇总隔夜公告、新闻、价格变化、事件日程与今日观察重点。适用于开盘前快速浏览重点、晨会准备、盘前设定观察顺序等场景。AlteleFără avertismente★ 153↓ —
- fristlose-kuendigung-543borghei/AI-Skills-German-LawAußerordentliche fristlose Kündigung des Mietverhältnisses aus wichtigem Grund – wichtiger Grund und Regelbeispiele § 543 Abs. 2 BGB, Zahlungsverzug § 543 Abs. 2 S. 1 Nr. 3 BGB, Abmahnung und Fristsetzung § 543 Abs. 3 BGB, ergänzende Wohnraumtatbestände § 569 BGB, Schonfristzahlung § 569 Abs. 3 Nr. 2 BGB, Form und Begründung § 569 Abs. 4, § 568 BGB, Verhältnis zur hilfsweise erklärten ordentlichen Kündigung § 573 Abs. 2 Nr. 1 BGB (Bestätigung durch den BGH am 30.09.2026; anhängige Erstreckung der Schonfrist, BT-Drs. 21/6807). Rechtsstand: Oktober 2026. Use when ein Vermieter wegen Zahlungsverzugs oder Pflichtverletzung fristlos kündigen will oder ein Mieter eine erhaltene fristlose Kündigung prüft.AlteleFără avertismente★ 52↓ —
- cra-produktanforderungenborghei/AI-Skills-German-LawBestimmung der grundlegenden Cybersicherheitsanforderungen nach Anhang I VO (EU) 2024/2847 – Sicherheitseigenschaften des Produkts nach Anhang I Teil I, Anforderungen an die Schwachstellenbehandlung nach Anhang I Teil II, Cybersicherheits-Risikobewertung nach Art. 13 CRA, Software-Stückliste (SBOM), Unterstützungszeitraum und unentgeltliche Sicherheitsupdates, Wahl des Konformitätsbewertungsverfahrens nach Anhang VIII, technische Dokumentation nach Anhang VII, EU-Konformitätserklärung und CE-Kennzeichnung. Use when ein Hersteller vor dem 11.12.2027 eine Gap-Analyse gegen Anhang I durchführt, den Konformitätsbewertungsweg für ein Produkt festlegt oder die technische Dokumentation und die CE-Kennzeichnung vorbereitet.AlteleFără avertismente★ 52↓ —
- abm-1-to-manyLeadMagic/gtm-skillsRuns programmatic 1-to-many ABM for 50-200+ accounts: automated personalization, scaled outbound, intent-based targeting, and lookalike expansion. Use when ABM coverage must grow without adding headcount or when the user wants automated account-based outreach. Triggers on: "1-to-many ABM", "programmatic ABM", "scaled ABM", "automated ABM".AlteleFără avertismente★ 74↓ —
- competitive-battlecard-generatorOthmane-Khadri/gtm-engineer-playbookUse when analyzing competitors, creating sales battlecards, building competitive positioning, preparing for competitive deals, or updating competitive intelligence. Triggers: 'battlecard for [competitor]', 'competitive analysis of [competitor]', 'how do we beat [competitor]', 'compare us to [competitor]', 'competitive intel', 'win against [competitor]'.AlteleFără avertismente★ 60↓ —
- woz-statusWithWoz/wozcode-pluginDeprecated alias — use `/woz status`.AlteleFără avertismente★ 208↓ —
- woz-updateWithWoz/wozcode-pluginDeprecated alias — use `/woz update`.AlteleFără avertismente★ 208↓ —
- verifying-scenesSummerEngine/summerProve scene work landed: snapshot, diff, screenshots, runtime reads, 3D audits, shot sheets and zooms.AlteleVerifică întâi★ 91↓ —
- summer-leaderboardsSummerEngine/summerLeaderboards in a Summer game: queue ratings from matches, and Game rankings your authority scores.AlteleVerifică întâi★ 91↓ —
- store-artSummerEngine/summerMake Summer Games store art per slot: key art, icons, screenshots, trailer, sizes.AlteleVerifică întâi★ 91↓ —
- retrieval-stingerlegioncodeinc/vibe-coding-toolsDesigns and audits retrieval: full-text search, pgvector recall, hybrid RRF fusion, reranking, chunking, recall quality eval. Use when tuning recall or a search query misses.AlteleFără avertismente★ 94↓ —
- vue-stingerlegioncodeinc/vibe-coding-toolsBuild Vue application slices with SFCs, composables, typed props/events, state, forms, routing and delivery evidence. Use after Vue is chosen; hand Nuxt SSR to its selected owner.AlteleFără avertismente★ 94↓ —
- model-routingNoobyGains/godmodeUse when dispatching any subagent, teammate or reviewer, choosing a model or effort level for a piece of delegated work, escalating after an agent fails, or when a run's token or quota budget matters.AlteleVerifică întâi★ 117↓ —
- ambient-bedSummerEngine/summerGenerate a long looping location ambience (forest, dungeon, city, cave) on the Ambient bus.AlteleVerifică întâi★ 91↓ —
- new-projectSummerEngine/summerCreate and open a fresh Summer Engine project with summer dev; verify the project connection.AlteleVerifică întâi★ 91↓ —
- queen-wasp-stingerlegioncodeinc/vibe-coding-toolsForge or update Wasp Nest skills, Drones, rules, commands, and plugins. Use for component creation, validation, packaging, or registration. Read README.md for the guide map.AlteleFără avertismente★ 94↓ —
personal-trainer-master
swaylq/master-skill
AlteleActualizat 6 sept. 2026
De la autor
健身私教 — 为客户设计、指导和推进个性化训练方案的专业工艺, 有别于团课教练、物理治疗师或运动队教练: (a) 训练方案设计与周期化 (线性 / 波动 / 板块周期化 Bompa & Haff; NSCA《力量训练与体能训练精要》行业圣经; Schoenfeld 肌肥大机制; Helms/Valdez/Morgan 肌肉与力量金字塔; 共轭训练法 Simmons/Westside; Starting Strength 线性渐进 Rippetoe; Renaissance Periodization 训练量地标 Israetel); (b) 动作评估与筛查 (FMS 功能性动作筛查 Gray Cook; NASM CEx 纠正性训练连续体 抑制-拉伸-激活-整合; 关节逐级方法 Cook/Boyle; 姿势与代偿模式识别; PAR-Q+ 与 ACSM 运动前筛查指南); (c) 教学与指令 (外部 vs 内部注意焦点 Wulf; 差异化学习 Schöllhorn; 约束导向方法 Davids/Renshaw; RIR/RPE 自动调节 Zourdos/Helms; 动机访谈在健身中的应用 Rollnick/Miller); (d) 营养指导的执业边界 (宏量营养素周期化; Precision Nutrition / ISSN 立场声明的循证建议; 边界: 私教提供一般性指导, 医学营养治疗需 RD/RDN 资质; 能量可用性与 RED-S Mountjoy IOC 共识); (e) 商业与客户管理 (客户留存与方案依从; 咨询与销售伦理; 线上教练平台与规模化 Goodman PTDC; 方案交付工具 TrueCoach/Trainerize/TrainHeroic; 课时定价模型; 独立教练 vs 健身房雇员); (f) 专项方向 (运动表现 CSCS; 纠正性训练 CES; 老年健身 SFN; 产前产后; 青少年 YSCA; 适应性 / 无障碍健身; 健美 / 形体; 力量举; 耐力运动 S&C)。诚实处理: 兄弟科学 vs 循证之争, 补剂行业利益冲突, 合成代谢激素使用现状 (诚实但不推广: 匿名调查约 30% 有经验男性健身者使用过 — 业内估, Kanayama/Pope/Hudson 记录健康风险, WADA 禁用清单用于竞技语境), 体型焦虑与进食障碍风险 (男性私教肌肉变形症, 正食症倾向, N
Instalare
npx skills add swaylq/master-skill --skill personal-trainer-master -a claude-code
Se instalează în .claude/skills/personal-trainer-master/ · Fiecare comandă descarcă skill-ul direct de pe GitHub cu utilitarul open source skills.
Descarcă .zip
Identic octet cu octet cu commit-ul scanat, cu licența depozitului și un fișier SOURCE.txt.
La ce are acces
Rulează scripturile incluseNu am văzut acces la rețeaLicență: MIT
Verificări de siguranță pe SKILL.md
- Include scripturi pe care nu le-am verificatScăzut
De ce 76
Securitate85
Proveniență67
Întreținere85
Licență100
Adopție38
Fișiere (18)
- SKILL.md
- cli/README.md
- cli/decision/topic-1.sh
- cli/decision/topic-2.sh
- cli/decision/topic-3.sh
- cli/lib/common.sh
- cli/protocol/agentic.sh
- cli/workflow/business-development-independent.sh
- cli/workflow/client-progress-review.sh
- cli/workflow/continuing-education-recertifica.sh
- cli/workflow/in-session-coaching.sh
- cli/workflow/injury-pain-management-referral.sh
- încă 6